乳酸菌喝完了
刚刚吃了同事给的一个三辉麦风蛋糕

昨晚回家就开始找吃的，我爸在做菜我就拿了两个橘子吃
吃完就接晚餐，半碗米饭+还吃了好多猪肉+鱼+青菜
吃完就跟我好姐妹出去外面逛买衣服，逛得我满头大汗
接着吃了两个无花果+十几个樱桃
回家吃这些算还好吧。不算多了，除了晚餐就是水果了

早餐：三个樱桃+一大碗番茄面加了好多猪肚+两个板粟素饼（好甜）
好饱

前天昨天都没有BB
不会是便秘了吧？
下午开始我少吃了

现照

好粗的大腿

中午，八分碗稀饭+青菜

赤豆红枣汤 250克 223大卡
黑布林 120克 43大卡
烧包菜丝 40克 26大卡
清蒸武昌鱼 40克 41大卡
卤肉 40克 153大卡
桃 100克 48大卡
赤豆红枣汤 250克 223大卡

……你大腿一点都不粗。。

就是大腿一点也不粗，看你不胖啊

早晨一个水煮蛋 一盘生菜沙拉
中午一小份炒饼
晚上一个水煮蛋 一根鱼肠 一盘水煮青菜
体重没有明显下降哎，肿么回事捏

姐妹们，我来了，昨天上午十一点多断网到现在才可以上，用手机看不到你们的回复。
先报餐，再爬楼哈
早餐：一碗黑芝麻燕麦片+四个红枣+两个板粟素饼
中餐：半碗米饭+青菜+一块瘦肉

从十四号到今天刚刚才BB了。。= =
便秘了？