可以啊,我就是天天练,不费体力.

那你就特别容易长胖了...

你无敌了

呵呵 我回来了.
 刚刚陪我妹妹去买东西,逛超市买了好多吃的哦(给她),简直是诱惑啊,不过我还是什么也没有吃,呵呵
 汇报一下今天的成果:还是喝白开水,什么没有吃.
 明天开始吃苹果了,啊,全身无力啊.

郁闷不堪;你那样可以瘦的,但是啊,晚上不能吃,中午要越少越好,米饭少吃,蔬菜为主,肉吃一两片,不占油.再配合愈加,就可以瘦,不过瘦得很慢.

125楼的 ,你这种方法可以,但是自己要坚持.


126楼的,你如果半个月什么也不吃只喝水,那你就等死吧.不吃东西不一定比吃东西瘦得快,因为身体没有东西消化了,不会消化多少你的脂肪,建议你绝食不要超过3天,再以代参减肥.


幻幻,刚刚逛街去了.

呵呵 云儿,做事嘛就是要有毅力.说到做到.嘻嘻
 不过看到那些我爱吃的东西,还是很痛苦啊.坚持贝.

MC真的不好减吗? 哎,我也要MC了...不管了,还是吃苹果,大不了吃热的.

热的真的容易饱啊?哈哈 那好,吃热�

苹果当然可以吃热的啦,苹果热的也是苹果,不会变成热汉保的,哈哈.

 魔羯卡卡,欢迎一起来讨论哈,也祝 你成功.

哎 去看看电视,准备睡觉了.今天好累了....呼 我飘

呵呵 姐妹们,我现在在吃这几天以来第一顿饭---一个苹果,啊 好幸福.
 对了,忘了说,做天我称了一下,瘦了7 斤.

幻幻,你这么早就来了啊,哈哈
 
 姐妹们,大家加油,我早上有时要出去了,可能中午才回来,有事留言给我,我尽可能回答.

楼上的 我今早出去了,短时间长 的肉都不稳定,所以只要你减就一定会瘦的.这个问题我已经回答的一遍,建议你把我的帖子看完.


149楼的,你那么多斤数,光靠运动是不好减的..你不怕的话就和我一起吧.



姐妹们,今天MC来了,恭喜.

啊 怎么翻页了啊....
 上面的是给"打死也不吃"也不吃说的.


心城宝贝,你看看我们的聊天记录就知道该怎么减了,其他的不懂就再问哈.


 X子琳 ,花生是油哦,吃了很容易长.


 我爱半妖,你那个也是个好办法,但是早参可要选择好,不然不一定会比绝食效果好.


 云儿,土豆,我回来了,累死了