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一个冬天居然胖了20斤,,我狂晕,还有什么好说的,现在谁也不能阻止我

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 我要减肥,,,,,,,从来没有到过这个数字啊,太下人了,我看到称都呆掉了...
     怪不得我怎么变得难看了那么多.
不行,这下谁也不要阻止我了,我要绝食.
 各位JM,有一个月减20斤的秘方都给我啊,要来权我健康减肥的都走开.不要打击我的信念,这次誓死也要减下来.


1楼2007-02-11 19:39回复
    ddddddddddd


    2楼2007-02-11 19:53
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      2025-11-19 11:29:46
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      不要沉啊 我要加油


      3楼2007-02-11 20:28
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        没有开玩笑啦,大家监督我啊,一定一定不可以贪嘴


        6楼2007-02-11 20:37
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          现在不是发不发胖的问题,是减不减肥的问题啊,楼上的...
           还有晚饭我从来就不吃的..
           反正权我的就不说了,要加油了


          9楼2007-02-11 21:16
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            10楼的,你比我还惨....
             不管了,我一定要减下来,这个样子跑到学校去还得了啊.以后我再也不和同学一起吃饭了.还是自己一个人吃塌


            13楼2007-02-12 09:45
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              先节食三天只喝水.把喂饿小.
               然后8天只吃苹果,一天三个.
               剩下的时间每天喝汤吃点里面的素菜.
               平时做点简单的愈加,加油.


              14楼2007-02-12 09:58
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                要少吃我就不能多动,要不会想要吃东西的.
                 还好家里有电脑可以打发时间,没有事就跳跳绳,然后做做简单的愈加,只要配合饮食一定可以瘦下去的.
                 主要就是不能让自己次,多点都不行.


                16楼2007-02-12 11:06
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                  2025-11-19 11:23:46
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                  这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要.女生一定要爱自己.你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~ 

                  我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!
                  姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话! 
                  漂亮是必须的.减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来.


                  hehe 看了一个帖子,觉得她真的说得很好.
                   胖子没有前途啊..以前我一直以为只要人够真诚就能得到世界的认可,但是最终还是被社会的现实打败了,没有一个美丽的外表,更多的时候人们甚至不屑去了解你的内在,所以为了让更多的人知道我们是好人,身为女人,生命不息减肥不止…… 

                   对自己狠点再狠点,我不信瘦不下来,我不要再过胖子的生活.


                  18楼2007-02-12 13:12
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                     今天什么都没有吃,喝了几杯水.


                    19楼2007-02-12 19:31
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                      21楼的; 没有什么诀窍,就是一个字"忍",减肥就是要饿,我告诉自己饿和不吃是理所当然的,我现在没有资格吃东西.然后呢,想吃了就喝水,做点别的事情,然后把诱惑我的食物从楼上丢下去.哈哈 加油哦,长了16J,那你也该减了,女生胖了很难看的.一起加油吧.

                       22楼的,我不是必胖20J,今天是个吓人的数字啊.减肥,加油


                      23楼2007-02-13 10:08
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                        楼上的,我试过你那个方法,不管用,而且就算管用半个月也只下去2,3斤.然后只要有一天暴吃就长回来,真的很划不来,还有,我晚上是从来不吃东西的.


                        25楼2007-02-13 10:21
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                          安心啊,你要加油哦,这样不行的,不要给自己吃东西的借口,那时一点点都不可以多吃的.
                           这样你就只会想到,不行,今天吃了,明天开始,然后明天到了,又想后天开始,会恶性循环的.
                           要不就像我们一样,不吃就绝对不吃.饿,一定会瘦的.
                           巧克力这些高热量的东西,我是一辈子都不打算吃的,实在不行可能这辈子就吃三,四块就不错了.
                           还是那句话,减肥没有诀窍,就是饿和忍.



                           我不做什么很费体力的运动,不逼自己运动,因为我已经吃得很少了,要是运动量大了造成心理不平衡可能要暴的.
                           平时就在家上网啊,让自己分心,想起了就跳跳绳,做做愈加,散散步.不强迫自己.
                           呵呵其实我一直都在假象自己是吃了东西的.


                          28楼2007-02-13 11:58
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                            啊 云儿,你来啦,欢迎你!嘿嘿
                             有你鼓励当然更要加油了.


                            30楼2007-02-13 12:16
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                              2025-11-19 11:17:46
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                              晕 又是广告.


                              32楼2007-02-13 13:01
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