隔天跑一次5000 量怎么样？【跑步吧】_百度贴吧

08月10日漏签0天

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隔天跑一次5000 量怎么样？

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这个量练习合适吗？
5000是半小时，每次跑多的了话膝盖会疼..

送TA礼物

1楼2012-07-11 22:48回复

@wodebuyi
感觉很不错了操场上跑步的时候最佩服的就是女生

9楼2012-07-14 21:30

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