佳得乐，红牛

剧烈运动后口渴时，有的人就暴饮凉开水或其他饮料，这会加重胃肠负担，使胃液稀释。这样既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱，甚至出现心力衰竭、胸闷腹胀等。故运动后不可过量过快饮水，更不可喝冷饮，否则会影响体温的散热，引起感冒、腹痛或其他疾病。
------------------------转自剧烈运动后的六禁忌

盐水

纯净水，加葡萄糖和盐，自己配

我还没水喝

好奢侈，训个练，还讲究喝什么，有矿泉水给你就不错了…

我不喝水

科学研究表明···适当的干渴可以激发人的兴奋度···

为了提高知名度，为了升级，我决定，一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五，走人

中途上课时教练不让喝水，我每次都渴得半死= =
一下课马上狂喝水，一个水瓶，凉白开，一口气全喝完。回家的路上还觉得渴，恨不得每天带两瓶水。

农夫 ，红牛。

喝怡宝

我去我们道馆不戴水的话还要自己掏钱买……

记得我们下课的时候。。我喝了两杯水 有一个小孩子和我说教练说第二杯要钱的 我震惊了。。后来又说，第二杯半价。。

就喝矿泉水