今天喝了好多酸奶 不怎么饿 因为没体重称 我上班的地又荒郊野岭的 不知道瘦没 下次去汉口再称 加油加油 只是下个月要出去旅游 真怕打扰我的计划

有木有一起的jms加我扣 446818483

我们苹果是6块一斤
啊啊啊 苹果日第一天我怎么觉得没有什么变化 就是好饿

请问第三天，能大量喝水么，我一定少吃，只吃蔬菜。但是大量喝水会不会反弹泥···

我今天喝了2瓶低脂奶 9杯酸奶 - - 我觉得我好牛 貌似还没达到那个量呢 晚上还得喝点
今天牛奶日的感受是真的不饿 昨天饿 看到同事吃饭 我就差掉口水了，但今天怎么感觉不怎么饿 对食物没有什么欲望呢

来张照片 哈哈哈 这都是障眼法 其实我真的有150多斤 我勒个去~~
这个是去年冬天的 头发可以遮脸脸 身体很臃肿


这个是今年要过年的时候 也胖 我比较会照相 看起来不胖 这时候150多吧 我163
我从不照全身的 你懂的
等我瘦了 我就一定PO全身的图片给你们看哈。


好吧 这是最近 看到没 没有锁骨 手臂粗壮 真想撞墙

其实我也不贪心 不像别的女的 明明瘦得要死还天天喊着自己胖减肥什么的
我150 就想减到110左右而已 我也不想太瘦
为了我的婚纱 我要拼命 以前也减肥 但都没坚持下来 这次再不坚持我这辈子就没什么盼头儿了。 加油 拼了

170····减到140···我就是纯爷们了··O(∩_∩)O哈哈~·
··不过真渴啊( ⊙ o ⊙ )啊！

来报道，，吃了四个苹果，，运动一小时，，冲了个澡，，然后看会书就睡觉了，，今儿就算过了，，加油加油！！

今天是正常日 早餐一杯水 中餐一粒善存 伊若干酸奶 晚班酸奶若干 明天又是苹果日了 yeah

我想死啊！！！苹果这么贵啊，我买了三个啊，15 啊啊啊

今天是正常饮食 早上喝了酸奶 中午吃了点面和番茄 感觉有点吃多 晚上不吃

啊啊啊啊啊 怎么感觉今天没怎么减呢 我那个郁闷，。