回复：5月23号开始跳操，已瘦14斤！

你没有感觉么 多跳了 好像肉会变紧实的 。。那不是很可怕 。。一旦硬了以后就难减了 。怎么办？

太厉害了
看照片很有些变化呀
羡慕

佩服佩服~向你学习

亲啊
你是跳那个减肥舞啊
我上身也减不下来的说

向楼主看齐

太厉害了吧。谁有减小腿肌肉的办法啊？？？？

亲，你是早上跳还是晚上跳？

瘦了好多的感觉啊。我是全身胖。怎么办

问下LZ姐姐，晚上饿了可以吃水果么？朋友说水果糖分多，也会胖
夜晚好难熬啊，我都是吃宵夜胖的，一到晚上嘴巴就痒

我是从5月26日开始跳的～虽然没瘦lz那么多，不过最少也有个5斤吧！不过人看上去要小一点了，没那么虎背熊腰的了～我是偶尔小红帽，偶尔小灰帽……也就每天一套而已～我也相信坚持会有用的……做完一定要拉伸一下，也就几分钟的事儿……姐妹们，一起加油吧！



你真厉害哦 我跳一个月才降4斤哦