在网上看到好多人说早上和脱脂牛奶，吃全麦面包就可以减肥
不知道是不是真的
不是说吃面包饼干会增肥吗
那么什么才是全麦面包呢？
到超市要买哪一种的才是真正的全麦面包？
我也想吃
有哪位JM知道
希望可以告诉�