今天食谱，早上一个蒸鸡蛋，一杯牛奶一个小面包，中午12点3个小面包，20颗左右葡萄，下午4点一个小苹果，晚上8点一杯牛奶，应该还可以的，呵呵，加油加油，明早准备吃些大虾，晚上做的不敢吃，早上吃点应该还可以的，最近月经应该可以稍微多吃一些，大家一起加油阿，离夏天不远了。对了，全天喝了不少柠檬蜂蜜水。

hehhe

Penny,你说的对，现在招聘女的好多都是要找张的漂亮的，然后要身材好的～～～～～我们学校的那些英语老师各个都很年轻，整天打扮的花枝招展的，身材当然是没得说了～～～～～～～～～所以一定要加油！

你已经大四了，现在开始找工作了，那你好好加油啊！

今天星期二，我星期五才回学校．所以还可以上两天网呢．我才大二．回学校后只要不忙．上网还是挺方便的，学校就有电子阅览室，我们学校正对面还有好几个网吧～～～～～～～～呵呵

回到原点体重，你今天吃的不多啊，呵呵，不过我今天是什么都没有吃，因为昨天一天除了喝蜂蜜水外只吃了点菜．被姐姐拉到她家，非要我吃东西不可，然后就吃了半块蛋糕～～～～那东西热量真的很高啊

再过三天我就要去学校了，所以在这三天里要尽量减掉个５斤，因为一去学校又要大吃了，现在宿舍的那群姐们儿都在发短信呢～呵呵

好像西红柿有效点

Penny 谢谢关心 5555555555 感动啊
我是有肠胃炎~~~~
痛苦啊
昨天好奇去称了下体重 555555555555555
一点都没有减下去~~~~

鬼中诡异 ,你会不会是到了平台期了,所以没有减下去

红豆,问你啊,你晓得平台期到底是什么时候吗?是不是每次来好事的之前的几天是平台期啊?我总觉得我每个月来好事的前几天就会非常喜欢吃东西!

我也希望�

你们吃黄瓜鸡蛋瘦了多少呀　我也要试下，我夏天102一冬天120晕死、都说黄瓜鸡蛋好使。一天是只能吃鸡蛋和黄瓜吗　别的什么也不能吃吗

Penny,我看别的地方说平台期是不固定的．而且平台期的长短也是不一样的，你每次来好事之前特别能吃，我和你相反，我是每次来好事之后特别能吃～～～～～～～～不过这好象是生理反映，不是什么平台期～～～～
其他的就不太清楚了

对了，我莎亚说西红柿有效果点．我上周见我妹，他说他就是吃了一周的西红柿，别的什么也没有吃，就掉了十几斤肉，我不知道是不是有效果的
不过他真的瘦了好多，她有１米６６，最胖是时候有快１２０斤，现在只剩下９０多了～～～～～～～～～～～

黄瓜和鸡蛋怎么吃啊
鸡蛋是用开水煮像茶叶蛋那样的吃吗�

蜂蜜水也能减肥啊
蜂蜜水是超市卖的那种，直接加温水拌来喝的吗�

是啊是啊
我就是来好事了......
怪不得......

４０７楼的朋友，吃鸡蛋的时候最好不要吃茶叶蛋，用水煮就可以�

４０７楼的朋友，吃鸡蛋的时候最好不要吃茶叶蛋，用水煮就可以�