今天早上:

8:10 150ml酸奶,一碗水煮菜,6勺土豆泥,3口蛋奶小馒头,2个话梅~`

2.8日 (周四) 

8:00 150ml酸奶,一碗水煮菜,6勺土豆泥,3口蛋奶小馒头,2个话梅~` 
12:30 半碗米饭,二小块鸭肉,半碗菜(冬瓜,黄瓜,酸豆角炒肉沫,白菜) 

运动情况:午饭后超市散步1小时， 
 晚上散步1小时，洗澡＋做家务共2小时�

2.9日 (周五) 

8:30 150ml酸奶,一碗水煮菜,6勺土豆泥,3口蛋奶小馒头,
12:30 多半碗米饭,二小块炸肉片,半碗菜(玉米、青豆、胡萝卜) 
1：30 一个大苹果，若干花生 
6：30 两口凉面，

运动情况：晚上散步1小时，做运动＋做家务共1小时，

今天情况不好，总想吃东西，所以在午饭后又吃了苹果和花生，可能是快来MC了吧，不过不管怎么样，要坚持！

蓉蓉，要组什么三人组啊，说来听听，呵呵~~~

这有点事不能上网就没来，

袁ＭＭ，

生病了？好点了吧？
注意身体啊，生病了才要多吃点吃好点把身体补一补~~~

上面那首歌是什么歌啊？嘿嘿．俺落伍了，都没听过~~

我来了~~

刚开始上班,
放假时走的太急,忘记上来说一声了,

有人在吗?

袁MM,我过年也胖了好几斤,
裤子都有点紧了,

蓉蓉好厉害,过年都可以瘦~~~强~~~

115楼的MM,

我已经暴了好久了,从放假到现在,
不过我要重新开始了,大家一起努力吧~~坚持~~

呵呵~~小袁同志,你坚持的咋样了啊?

我从今天要开始加紧减肥了,看了蓉蓉的贴,好厉害~~

我要跟她拼,嘿嘿~~~

今天到现在没有吃任何东西,晚上也不吃了,
过年时吃的太多,嘴一直都没有停,胃得不到休息导致上火,
现在要开始几天把肠胃清一清,

好啊,跟她拼了,嘿嘿`~

昨天一天没吃饭,准确的说是从前天中午12:30到现在只喝了水,
先清清肠,呵呵~~

得赶紧把过年这几天吃的给减下去,~~

小恩,加油噢,

今天又是一天没有吃任何东西,只是刚才起来接水时头小晕了一下下~~
不知道什么时候时候吃东西,这次能坚持多久就坚持多久吧,

呵呵，谢谢小袁的关心和提醒，

我只是因为有一条裤子年前穿上刚刚好，现在却穿不上，穿的时候累死我了^^^我能不急嘛，
再说20多斤的肉要到5.1前减下来，只有2个月 ，我能不狠点吗^^^

我家人和你家人一样啊^好不容易年前减下去点^回家全补回来了@@@
一边批评你胖^^一边还非得让吃而且买好多东西诱惑我^^我哭^^

蓉蓉^
家人其实也是为你好^^你不是要去汶莱吗^让最美的自己出现在自己最喜欢的地方^呵呵^^再说现在女孩子真的是瘦一点更好看^^^
不是说现在女孩子的身材就占了六十分吗^^我在新浪上看的@^

不过你也不要压力太大了^^慢慢减^^不急 
尽自己最大的努力的行了^^^^

小恩
我们一样啊^^哭^^^

每次回家都是这样^^我妈说我现在比她还胖@^^

加油啊^^五一回家一定要瘦瘦的让她们心疼心疼^^^^