臭哆哆！！！

你偷吃就死叻～～�

顶出来~不能放弃!~一次吃饭~米关系~减肥是长久的事~

嘿嘿，偶有点不好意�

呃````大家闺秀```呵呵~~米事~~接着来~

21天减肥法一般情况下可以减多少呢

回143楼“：能减个15斤左右吧，但是偶今天却吃东西啦，是第三天了呢，前两天喝水都白费啦，好怄人�

哆哆今天偷吃了是吧
不过还好你有运动哦,这样会好一点哦
不过呢晚上最好是不要吃了�

我也来减肥了，楼主能告诉我二十一天减肥法怎么减吗？我也想试试．还有，你今天体重多少啊？有没有称啊

哆哆~偶还以为你昨晚偷吃```米脸见偶叻```哈哈表现不错�

偶来检讨，今天偶差点不好意思来吧里了
经过两天的喝水，昨天发现脸变尖了，眼睛大了，嘿嘿，偶高兴啊，本来今天还得喝一天水，不过偶很早就起床径走去了，（沿着公交站台走到市中心呢）以为效果要好点嘛，的确是效果好，走得偶浑身冒汗，两腿发软，还打算走回家，不过没力气了，回家是座车回的
一回家饿呀，吃了袋泡面，一袋饼干，现在还腿还酸疼呢，偶想是运动得太急，一下子太快适应不了吧，唉，谁叫偶这么心急呢，要不是这样的话，明天就是第四天了呢，浪费了两天的喝水日，真是白受苦啊，不过偶现在还是有信心的，大概是mc 要到了，所以感到饿，偶不会放弃，黄金期效果还会更好呢，哈哈

嘿嘿~~~对!!要得就是这样的心态!!今天晚上不要吃叻,一会儿可以出去溜哒溜哒~不会长多少的,前两天喝水还是会掉点rr的~~偶mc前,就会饿,很想吃东西,自己控制不住�

多多要瘦瘦：偶体重算１２５吧，现在也没称，上次是１２２，后来爆食过一次，算１２５，昨天好像眼睛大了点，就还是算１２２吧
２１天减肥法：前三天喝水
　　　　　　　中８天吃蔬果
　　　　　　　后１０天可以吃饭，但是要６成�

回梅梅，偶今天是偷吃啦，嘿嘿
不过晚上真的不会吃了，偶还是得坚持下去滴

恩为你加油了啦
晚上再运动运动一下了�