真的？哈哈，哪偶信心大增了呢，现在感觉就瘦了点了

偶想减后要特别注意保持，毕竟时间太快
今天还是比较容易过去，一定要坚持下来，到时后jms就看偶好成绩吧，嘿嘿

4叶Clover呀，偶可是要减了肥才能高兴过春节呀，不然能这么急吗

梅梅说得是呀：偶刚才看梅梅贴子的人气好旺哦，梅梅很有毅力呀

4叶Clover加油吧，只要努力就会成功�

雪花jj欢迎欢迎

4叶Clover可以找些短时间的方法，有6天的，１２天的，看自已的身体适合哪种

香香这丫头呢
去哪了呀？？？？？偷吃了回来要打pp!!!!!!!!!

呵呵，雪花，你要是晚上爆了一定会后悔，千万别吃沙琪玛呀，哪东西是好吃啊，偶也好喜欢喔，但是！！！！！！！！
它一定会变成肉肉的，吃了还上瘾，偶长胖的原因大概90/100都是它的功劳！看着办
天气太冷啦，晚上实在想吃就煮点豆腐蔬菜什么的吧，热量低点

嘿嘿，偶有点不好意�

回143楼“：能减个15斤左右吧，但是偶今天却吃东西啦，是第三天了呢，前两天喝水都白费啦，好怄人�

偶来检讨，今天偶差点不好意思来吧里了
经过两天的喝水，昨天发现脸变尖了，眼睛大了，嘿嘿，偶高兴啊，本来今天还得喝一天水，不过偶很早就起床径走去了，（沿着公交站台走到市中心呢）以为效果要好点嘛，的确是效果好，走得偶浑身冒汗，两腿发软，还打算走回家，不过没力气了，回家是座车回的
一回家饿呀，吃了袋泡面，一袋饼干，现在还腿还酸疼呢，偶想是运动得太急，一下子太快适应不了吧，唉，谁叫偶这么心急呢，要不是这样的话，明天就是第四天了呢，浪费了两天的喝水日，真是白受苦啊，不过偶现在还是有信心的，大概是mc 要到了，所以感到饿，偶不会放弃，黄金期效果还会更好呢，哈哈

多多要瘦瘦：偶体重算１２５吧，现在也没称，上次是１２２，后来爆食过一次，算１２５，昨天好像眼睛大了点，就还是算１２２吧
２１天减肥法：前三天喝水
　　　　　　　中８天吃蔬果
　　　　　　　后１０天可以吃饭，但是要６成�

回梅梅，偶今天是偷吃啦，嘿嘿
不过晚上真的不会吃了，偶还是得坚持下去滴