决不抽第一口烟，这样挺好

小时候以为学习会有前途 ， 长大才知道关系才是出路；小时候以为穿制服都 是好人，长大才知道大多好人穿不上制服；小时候以为英雄都是真人，长大才知道原来全是骗人 ；小时候以为红十字在做善事 ，长大才知道TMD全在骗钱；小时候以为说谎话是错误的，长大才知道说真话是有罪的。

小时候以为学习会有前途 ， 长大才知道关系才是出路；小时候以为穿制服都 是好人，长大才知道大多好人穿不上制服；小时候以为英雄都是真人，长大才知道原来全是骗人 ；小时候以为红十字在做善事 ，长大才知道TMD全在骗钱；小时候以为说谎话是错误的，长大才知道说真话是有罪的。

戒烟的意义绝不仅仅是戒烟本身！我非常认可这句话，相信很多人在戒烟的意志不断崩塌、建立、再崩溃、的过程中备受煎熬，对于自我放任感到愤怒、却无奈。戒烟后，就这个角度而言---约束自我能力的修复--的确是倍感欣慰。

从自己做起，从现在做起，让谁嘎嘣一下这就把烟戒了，好像会被人嘲笑：你小子这么怕死啊呵呵。我就知道一个糖尿病综合症，视力都快没有了，就这还声色犬马，夜夜笙歌，眼见其在席间往肚皮上扎胰岛素，我心中有些不是滋味。----------我觉得人还是要有所约束、有所畏惧、至少是有所忌惮。

从自己做起，从现在做起，让谁嘎嘣一下这就把烟戒了，好像会被人嘲笑：你小子这么怕死啊呵呵。我就知道一个糖尿病综合症，视力都快没有了，就这还声色犬马，夜夜笙歌，眼见其在席间往肚皮上扎胰岛素，我心中有些不是滋味。----------我觉得人还是要有所约束、有所畏惧、至少是有所忌惮。

一抽生百疾，一戒愈沉疴！！

为你加油。

人哪！会走哪条路，要看被带到哪个方向

戒烟戒烟，洗脑为先！关键是迈过吸烟是享受的雷区，掌握永远不吸第一口的武器，这样你就不需要戒烟了，你就是个非吸烟者，快乐的非吸烟者。

给新人一点鼓励，掌声，呱唧呱唧。。。。。

正常人不吸烟，吸烟不正常，戒烟只不过是恢复正常。

【这是我看到的最客观的一篇文章】【转过来大家分享】作者：寻平阳............
尼古丁是一种神经毒素，烟瘾就是尼古丁会引起人的神经产生一种快感，导致人产生尼古丁依赖症。所以客观的说，烟瘾从某种角度看确实一种精神享受。但是，对 于戒烟的人来说，我们应该充分认识到这种享受的危害，尼古丁产生的兴奋过后，人的神经系统随即出现抑制。神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降，而其他明显 的危害更是人尽皆知，所以，这种享受很危险，它会让人让人产生惰性，甚至慢慢地要人命。
我想的是，既然烟瘾是一种精神享受，那么就找到另一种精神享受，慢慢取代它，最终忘记它。
戒烟是人与烟瘾的多方位对决。所以，戒烟肯定要方法多样化，多管齐下更有效。
顶帖：转移注意力，挤压烟瘾发作的时间。
吃：精神替代，神与神的对抗。
运动：身体调节更合理，感受无烟的健康。