早餐，500克左右芒果一个，直接生吃的，因为芒果不好放，而且这个熟的很透，索性一次吃完了
中餐吃菜加少量米饭(尽量只吃一两口），食堂的菜比较清淡，所以吃应该没大碍，怕自己完全不吃主食难坚持
晚餐一个苹果

雪碧，瑶瑶，小颜，你们都不来了么？

我才起来...
宝贝、不好意思啊、
嘻嘻...

加油加油~！
咱们一起努力哈、
嘻嘻、
昨天难受、弄好的没喝、
给倒到掉了、
也算是从今天开始吧、
嘻嘻、
加油加油...

发个贴子就开贴啦...
准备在哪开贴？
开好了记得通知、留个传送门哟、
嘻嘻、
一起去盖楼...

右边有 我还喜欢的吧
点击 断食减肥 会返回到截图的页面，点那个发表新帖应该就可以了
我倒是觉得在这里继续盖楼也没事的啊


雪碧宝贝还说去减肥吧开贴呢...
我们在这跟这贴吧主题不符吖..

估计等我们到达9级10级的时候，就减得差不多了，当然前提是控制得好
因为期待，所以努力！

嘻嘻、那我们就一直在这里、
坚持下去、
记录这一路上的点点滴滴..
加油加油~！

我这个月坚持了差不多20天 从144瘦到了130 这几天晚上吃了4顿饭现在华丽丽的反弹到了136 我想死的心都有了，我现在不知道该怎么办了是继续断下去还是复食，给点建议吧姐妹们，我很需要你们的建议，我8月中旬要去见男朋友我想这个月在好好的断一次但又怕对身体不好，我到底该怎么办？紧急求救！！！！！