顺便加上木恒心木毅力~
我去屎了~~

首先，脂肪是什么?脂肪是祖先留给我们的财富之一，它可以御寒，同时也是对我们身体的保护，所以节食什么的只会越减越胖！因为就在我们节食的同时身体会因为没有充足的食物而不断产生肥肉来保护自己，这就是祖先留给我们的宝物-脂肪

为啥说脂肪是宝物？我相信姐妹们都对它恨到杀几亿遍都不过份，其实错了，祖先给咱们的脂肪，正是减肥的重要药引！

利用好它，只要让它有吃饱的满足感，就可以！

当然，这里的吃饱，并不是说随便吃粮食，而是要吃那种纤维素特别足的菜！当然，三两天吃个窝头也不错

为啥要多吃蔬菜呢？因为我们要让脂肪加速消耗，因为折纸是懒人，所以消耗毛的在床上进行最好了XD

一开始好多人然后忽然就没了……写作业去，欢迎留言问问题～

奶大屁股大娃娃脸是王道！