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诚心请教一个篮球的技术问题

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我大学的时候是控卫出身,不管平时在球场打娱乐篮球还是比赛,都是属于喜欢传球的风格。个人得分大多是中距离跳投,实际上刚开始练球的时候教练就说过我比较有中投的天赋,我训练的重点也在那里。
但是,习惯于练中投,也摸索出适合自己的手型和力道,我却感觉自己失去了投三分的能力。每次投出去准星没偏差,力道却差一截,总是蓝外空心。用力投就会失去感觉,偏出好多。
虽然现在已经工作了,闲暇还是会找时间去打打球,也许几年前上大学的时候我在场上的作用就是传球,和有时候投几个跳投,因此也没去注意练三分。长此以往,感觉再也找不到三分的感觉了。
在此请教如何找到投三分的窍门,该怎么练习?如何才能既练出三分,又没有失去曾经长期中投的手型和感觉?我身高181CM。


1楼2012-06-08 15:13回复
    白天都要上班啊,时间不够- -


    4楼2012-06-08 15:20
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      2026-10-12 20:16:08
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      我就是用平时中投的那种拨腕老是投三不沾,力道不够,就是不知道这种手型应该怎么再加点力道,一加力就手感全失


      5楼2012-06-08 15:21
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