菊花:

味甘苦、性凉。有散风、清热、平肝胆目、解毒的功能。常用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

常饮菊花茶能避暑除烦，清心明目，保肝润肺，心旷神怡， 消除疲劳等功效，能够利血气，使身体

轻盈，能耐老而延寿 .

现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增

加人体钙质.调节心肌功能.降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺.

用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。凡视力模糊、眼底静脉瘀血、视神经炎、视

网膜炎都可用菊花治疗。整天与电脑或电器用品为伍的人，因接触辐射较多，眼睛会特别疲劳，若

是常饮菊花茶，眼睛的疲劳就会得以缓解，血压也不会上升，心情会更加稳定。动脉硬化、高血脂

症可多饮菊花、山楂茶，有助血压保持正常。