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如何提高自己的持久度?

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每次做不了几组卷腹,仰卧起坐,俯卧撑就做不下去了,但感觉强度还没达到,怎么办啊?


来自掌上百度1楼2012-05-27 08:04回复
    有人吗?


    来自掌上百度2楼2012-05-27 08:07
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      2026-06-02 20:35:33
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      介个。。。我是练肌肉,不是练鸡鸡肉


      来自掌上百度10楼2012-05-28 20:01
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        来自掌上百度11楼2012-05-28 20:02
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