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如何提高自己的持久度？

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每次做不了几组卷腹，仰卧起坐，俯卧撑就做不下去了，但感觉强度还没达到，怎么办啊？
来自掌上百度1楼2012-05-27 08:04回复
    有人吗？
    来自掌上百度2楼2012-05-27 08:07
    回复
      2026-09-16 23:44:47
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      介个。。。我是练肌肉，不是练鸡鸡肉
      来自掌上百度10楼2012-05-28 20:01
      回复
        来自掌上百度11楼2012-05-28 20:02
        回复

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