开个励志贴,第三组腹肌,一个月以后自己来验收,,,【健身吧】

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1楼2012-05-25 18:48回复

路过

IP属地:福建

来自掌上百度4楼2012-05-28 14:21

是啊,天生的就那样了,如果能让第四组显出来,也算是满足了,,又不是去参加比赛,,断断续续有两三年了,,练的很随意

5楼2012-05-28 14:27

lz加油

6楼2012-05-28 14:38

饭量向来在同龄中算是比较大的,一般很少下馆子,就怕丢人...早饭基本不吃,,一天四顿,每顿一碗半大米,

8楼2012-05-28 18:28

为啥早饭不吃？起不来么。睡到11点多？

9楼2012-05-28 18:33

一般都是9点以后了,,早饭好多年都没吃,,,,都忘了,,,如果我要是吃饭按时吃,我估计我的体重应该还能再上一个台阶

11楼2012-05-28 18:35

好！加油

12楼2012-05-28 18:35

嗯嗯,97#汽油加满了

13楼2012-05-28 18:36

谢谢,,,必须加油,哈哈

14楼2012-05-28 18:36

嗯,中午12点,第一顿,下午5点左右一顿点心,8点是晚饭,12点左右夜宵,1点左右睡觉

15楼2012-05-28 18:37

- -.好吧我比你严重。我一般都是中午起。吃完饭遛完狗练。。。晚上吃完饭遛完狗在练。。我不胖也不瘦。。肚子有点肉可是两肋没有肉胸有点肉。。属于不胖不瘦。。估计我吃完早点就成胖子了。

16楼2012-05-28 18:42

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