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2007.2.4之前112减到100

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这半年来,一直想减肥,结果越减越肥,从开学的100“减”到了现在的112,暴饮暴食一旦成了习惯真是足以让人崩溃,还有最后一个月就要放假了,回家还有重要人物要见呢,难道我就不可以下一次决心,坚持一个月吗?
相信自己,我可以,为了回家后的精彩,一个月内六根清净,美食不能淫,饥饿不能移,坚决把减肥事业进行到底!
今天开贴,诚邀志同道合者加盟,我们的目标是,没有赘肉!
下定决心,不怕牺牲,排除万难,争取胜利!用无止尽的学习充实自己,打到暴食的习惯!


1楼2007-01-05 18:50回复
    具体实施计划:
    明天先把剩下的两斤萝卜给吃掉,不吃别的,后天开始实行totally的三日苹果餐。
    早上跑两千米,下午跑两千米
    加油啊!


    3楼2007-01-05 18:54
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      2025-11-20 05:05:30
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      加个qq说吧^^
      511438397


      4楼2007-01-05 18:55
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        回想一下,自己现在吃东西真是太没节制了,前天中午吃了两个蔬菜卷饼,100g油炸藕荚,100g豆腐元子,100g鱼丸,150g千层饼,600ml奶茶,晚上又吃了一大碗面,100g泡芙,一个肉松面包,一个牛油面包,一个椰蓉面包,一碗炒饭,100g花生酥,100g炒玉米花,300ml奶茶
        简直……
        不说了,认真开始减吧!


        5楼2007-01-05 19:34
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          因为昨天吃得太多,今天一天都不饿,就吃了一点点枸杞


          9楼2007-01-06 15:17
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            自从上次做了这个决定后一下子像获得新生,整个人都不一样了,食物再也没有那么大的吸引力了,原来有的时候生活的改变就在一转念之间!
            困扰了我有一年多的暴饮暴食的问题,突然一下解决了,现在觉得生活美好的简直像天堂!!


            12楼2007-01-10 21:06
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              终于又成为自己的主宰者,终于又能掌控自己了,好开心啊
              现在我非常有把握自己能够瘦下去,而且能够保持,而且及时在春节都能面对美食面不改


              13楼2007-01-10 21:08
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                新生喽!
                今天考试前赶着抱佛脚,最后来不及吃午饭,结果今天一天只吃了三只苹果。考试的时候充分调动能量,一切运行良好,考的自我感觉不错^^
                接下来要复习系统解剖了,加油啊!我一定能考的很好,嘻


                14楼2007-01-10 21:15
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