过午不食好像很有效阿 ~~

决明子减肥吗 我去药房问 人说不减肥啊啊

楼楼帮我推荐食谱啊啊啊啊
160-165cm 具体的说不出来,身高就差不多这个范围
110J-115J 很久没有去药店称过体重了,我几乎每次去都是差不多这个范围的体重,
5.23-6.23 这段时间里我想减到95一下
我是学生天天在学校坐着大屁股啊 不要推荐早上吃燕麦什么的 我没办法啊
然后推荐食谱不要绝食的啊


这么多天第二次BB

好累好累……刚起来，又想睡……好吧，再睡一觉，呼…呼………

决明子挺好喝的。。。呼呼

快下班喽。。。

下班啦，晚上聊，拜拜

我平台了,

刚称117.4 今天爆了四个油桃T^T～

亲们 我回来了 今天熬过去咯 明天可以吃黄瓜拉 哇咔咔

今天过的还真是累哎~
整个人都虚脱了 路都走不动了
水也喝不下

今天还是老样子 一杯黑咖一瓶水 没啦 不过没运动 真的虚脱了不过还是坚持过来了

我想哭，刚才吃了几片芝麻饼干。。。

我会不会胖2斤