先来个自我介绍:小九
身高:158CM
原始体重:146斤
现在体重:124.6斤
目标体重:110斤
本人是属于那种肌肉型女生,好吧!减起肥来真的没有那些肉扑扑的女生那么容易。去年辛辛苦苦利用3个月减了20斤。至今算是保持住了。现在天气又要热了。必须在加把劲。
按我的身高和年纪的健康体重范围:46.2KG ~ 59.7KG。我严重超标了。
为了健康必须努力~
身高:158CM
原始体重:146斤
现在体重:124.6斤
目标体重:110斤
本人是属于那种肌肉型女生,好吧!减起肥来真的没有那些肉扑扑的女生那么容易。去年辛辛苦苦利用3个月减了20斤。至今算是保持住了。现在天气又要热了。必须在加把劲。
按我的身高和年纪的健康体重范围:46.2KG ~ 59.7KG。我严重超标了。
为了健康必须努力~










