昨晚度过的很恼火，中途醒了几次，不会是因为戒烟的缘故吧，呵呵，今天上午整体来说还是算过的比较轻松，尽管在开会的时候，有几个人在我们旁边抽烟，但终于还是没有被影响和诱惑。中午吃过饭去外面走了走，人轻松了不少。呵呵

如果哪天我闻到烟味都觉得不舒服了，那就太好了

加油！在戒断期间，千万不要保留任何可能导致失败的道具！

吸烟三件套：“烟、打火机、烟灰缸”，我通通都仍了，这次戒烟，我是不会给自己留退路了，不成功便成仁。
我给自己加油的座右铭是：“如果抽了十几年的烟都能戒掉了，那还有什么事情能难住我呢” 

加油！我看好你

一定要加油哈

你一定可以戒掉，

刚才烟瘾又发作了，感觉自己浑身不舒服，还有点烦躁的感觉，我是不是到了最艰难的时期了？？？？

心烦意乱的感觉，怎么感觉今天比昨天难受很多呢？

为什么今天第八天戒烟这么辛苦、这么恼火、这么难受？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
？？？？？？？？？？？？？谁能告诉我？谁能告诉我？

顶起来

戒烟好孤独啊

我个人的感觉第一周还是比较难的，过了一周就好多了，要常常给自己提个醒儿，没什么问题的。

第九天，时间还是过的真快哦