今天真郁闷,早上给手机充电,结果一来电话,偶手机充电器烧了,拔线时还电叻偶一下下```麻飕飕的~~~呃~~~手机电池还不晓滴有米有烧坏``呃``明早出去看看``

呃~~沉了帖子```一会儿准备睡觉觉叻```现在米有任何暴食的想法叻``

嗯``jj偶也一会儿就睡``今天累叻``光走叻``

呃~~早上起来心跳快```算了一下120叻```晕忽忽```偶一饿怎麽就这样涅??早上起来赶紧吃饭饭叻```今天酸奶250ml~2块山芋``2小袋高纤饼干`2根玉米肠..一碗稀饭``后来吃了一些花生`一些山楂片`^_^好吃```吃饱叻```饭后一杯黑咖啡``本来今天打算灌一天豆浆的``看来计划打乱叻```今天再吃一个苹果```就不吃东西叻``偶现在就去散步``消食``jms~~偶回来再顶你们的帖子```

各位jms~~偶散步回来叻```嘿咻嘿咻``舒服```
各位jm```偶吧饭量就是大叻一点点```早上吃的那些东西``不能算多```刚刚好```呃```偶真希望自己饭量小一点``呃``有时根同学吃饭``她们有的就吃半碗米饭```或者半个馒头``多了也就一碗米饭``一个馒头```内口饭还不及偶塞牙缝的叻```偶要麽不吃..要吃就得吃饱叻``虽然对减肥有影响```但偶改不过来像她们那末吃饭```

嘿嘿```偶吧最近成果到米有什麽``好像进入平台叻``体重不下叻```不过吃饭也不长肉肉```呃``下部该怎麽半涅```偶再想想```香香不会放弃的``偶今天吃了饭```就可以顶两天``这两天可以不吃饭```^_^(偶吧``最多节食2天``等到第3天要是不吃饭``偶就心跳特快``心慌```也不知哪来的这毛病```烦吟``)

爱爱```对就这精神``不放弃``哈哈``
雪花```偶还好``米有bm的烦恼```吃的多排的多``吃的少排的少``不吃就不排``嘿嘿``偶的肠胃不是很好```要是肠胃好的人像偶这麽吃``早肥死叻``

不知道梅jj``怎麽控制的食欲```还有饭量```
偶饭量跟暴食有很大关系~~~呃```相信哆哆yoyo姐姐肯定能明白```^_^

呃```姐姐``昨你睡前水多叻``啊```还有没必要天天称```两3天一称就好```不然会受到打击的

呃```姐姐```今天你要是喝一天蜂蜜水``明天一定会瘦```不瘦你来骂偶```^_^(蜂蜜别放太多叻``)要是今天你吃多了叻``明天就会长一斤```要是今天自控能力强``吃的少量``加上运动```明天不会长```你自己选吧``

啊``呃```哈哈```好啊好啊```说明你走过叻暴食阶段``现在开始减肥阶段叻```偶觉得特好````有jms鼓励```偶们都不像以前那末暴食叻```哆哆```今天清肠哦```^_^不要吃```

呵呵```这样好``偶明打算试试那黄瓜鸡蛋叻``传说内麽神奇```偶要试试叻```偶进入平台叻``体重不下叻``看看黄瓜鸡蛋怎麽样``

吃黄瓜,罗卜吧``热量低``可罗卜吃多叻,有味道``还是黄瓜吧```
海带也行,偶吃海带就肚肚```偶肠胃不好```这麽刮肠的菜偶不敢吃```
对对```偶今晚就煮好叻白鸡蛋```(茶鸡蛋米有白的有营养)明早起来饿了就鸡蛋``黄瓜``灌水````

今天酸奶250ml~2块山芋``2小袋高纤饼干`2根玉米肠..一碗稀饭``后来吃了一些花生`一些山楂片`^_^好吃```吃饱叻```饭后一杯黑咖啡``
哆哆这是偶早上吃的```呃``觉得特委屈自己(吃的不是自己想吃的)```呃``好多jm还说吃的多叻```暴食的人``饭量就是大```