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回复:一月底前减10斤!!一起来啊~!

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这个我一直用屈臣式的~~强生的都可以啊~~


1035楼2007-01-17 22:17
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    不是紧夫的,就是润肤霜之类的
    回楼上
    我没这种情况~~我还是觉得你可能运动量不够~~肉松才有~~所以还是多走走~~


    1037楼2007-01-17 22:23
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      呵呵不客气啦!~


      1039楼2007-01-17 22:25
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        回1040~那个我就不晓得啦~~
        yoyojj~~~明天称吧~~不要逃避~~~撑了心里有数~~看看3日苹果效果~~看看这个减肥方法是不是合你~~以后还能不能


        1042楼2007-01-17 22:30
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          回喃喃~~用3天苹果法,然后恢复饮食几天饮食(所谓回复饮食,也是适当的吃~~不可以吃多了,要计算热量!~)然后再来2日酸奶~~再恢复饮食~~就这样循环~或者喝豆浆啦~~~自己控制好了~~我就觉得比较快~~


          1048楼2007-01-17 22:34
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            回1046~~今早上称95~~但今天早上吃多了~~不知道明天会不会长回来啊


            1050楼2007-01-17 22:35
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              回喃喃~~明天好多人一起3日苹果~~欢迎你
              yoyo姐姐~~不会的,我看过一天摄入8000多的热量才能长2斤~~所以我刚才才不让你喝水~~明天称称吧~~香香好给你计划~~~你最多回去2


              1056楼2007-01-17 22:38
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                欢迎大家~~我从100减的,我一米69 ~我减肥为了减脸~~胖的几斤都张脸上了~~所以必须得瘦!@@!


                1060楼2007-01-17 22:40
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                  2025-11-21 02:43:51
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                  jj表急~~一步步来~~~


                  1063楼2007-01-17 22:42
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                    回1062~~你想减到多少呢?


                    1065楼2007-01-17 22:43
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                      jj我脸rr多~~能掐一把~~郁闷死了~~~瘦下几斤脸就小了~~看来肉真长脸上~~~我晕


                      1067楼2007-01-17 22:44
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                        嘟嘟jj咱俩差不多啦~~只是我后来胖了长脸上的肉~~所以还得瘦下来~~郁闷~~~


                        1071楼2007-01-17 22:46
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                          嘿嘿激励yoyo姐姐~~加油姐姐~~我一直监督你~~监督你瘦到100


                          1072楼2007-01-17 22:46
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                            回1068,我觉得减肥就得吃的少~!尽量晚上不吃饭吃水果~~白天也别吃太多了
                            每天晚上感觉肚子饿着睡觉,很快就能瘦了


                            1074楼2007-01-17 22:48
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                              2025-11-21 02:37:51
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                              eqiyu_305 我们明天开始3日苹果~~先瘦几斤~~一起来啊~监督~~


                              1076楼2007-01-17 22:49
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