嗯,不错~~要是饿了可以多加水果~~美丽早点睡觉吧~~~偶也睡觉�

jms~~~~早上空腹蜂蜜水~~喝完还是好难受~~~我饿坏了~~~于是就吃了烧饼~~~呃~~~(空腹称下了1斤多点~~不到2斤)也就是现在95了~~~jj~~我吃烧饼了~~~呜呜~~~今天是苹果日~~~没忍住~~~

贴上方法~~(第一天)蜂蜜生姜红茶水一天~~不吃任何东西,包括水果~ 
第二天~豆浆一天~~不吃任何东西~~ 
第三天~~苹果一天~~不喝酸奶,奶,豆浆~(可以喝生姜红茶水) 
第四天~~苹果一天~~同第三天 
第五天~~酸奶一天~~不喝豆浆,奶(可以喝生姜红茶水~~) 
第六日混合搭配这些东西~~

我接受惩罚~~~

就是我妈买的百果陷的大烧饼~~~昨晚上就馋我~~~~呃~~~昨晚都忍过来了~~~

呃~~~~

吃了2个~~~还好(提前喝水了,我妈都吃不了2个~~那烧饼太大~~呃~~)今天不吃别的了~~就喝水~~,我一会儿就运动~~~今天不能总坐电脑前了~~ 
香香决定了~~吃2天苹果~~为了赎罪~~~jj`````香香去忏悔~~~~~(可能是前两天没吃东西,今天感觉胃小了,吃了2烧饼,饱了~~~)

呃~~哆哆,今天我一会儿就出去和妈妈去超市~~买东西~~~^_^,然后下午去和她做美容去~~~晚上去老姨家~~~^_^,今天我会多运动的~~~我只祈祷~~明天不长肉就好了~~~我不在~~你要控制自己~~监督~~yoyo~~~

回seedling~~~吃点东西是没事~~可是前提我前两天都没吃东西~~这样的话吸收就比较好~~容易长肉~~~按理说前两天没吃东西~~要是今天吃东西~~也应该喝粥,吃一点蔬菜之类的容易消化的~~~这样对胃好~~今天我只有加大运动量了~~~呵呵~~吃了烧饼~~确实体力充沛多了~~~

梅jj~~香香两天没吃东西呢~~~所以怕长肉肉~~这样白吃苦了~~呵呵~~今天香香不能继续放纵自己~~端正态度~~多多运动消耗~~~

呵呵~~早上一称啊~~心里那个美~~都95了~~所以就太开心了~~~烧饼就再旁边~~我的罪恶的双手啊~~~吃了一个不说~~~还去拿另一个~~呃~~~

楼上的加油减~~~
美丽~~香香一定要达到自己的目标~~为了目标~~~努力~~~

yoyojj~~~嗯~~今天就吃苹果~~~反正坚持就是胜利~~~
我明天继续我的苹果日~~~

~~(第一天)蜂蜜生姜红茶水一天~~不吃任何东西,包括水果~ 
第二天~豆浆一天~~不吃任何东西~~ 
第三天~~苹果一天~~不喝酸奶,奶,豆浆~(可以喝生姜红茶水) 
第四天~~苹果一天~~同第三天 
第五天~~酸奶一天~~不喝豆浆,奶(可以喝生姜红茶水~~) 
第六日混合搭配这些东西~~ 
小宝我制定的减肥计划~~你觉得怎麽样啊?会有效果麽? 
 
 
 作者： 香香_卖钍豆 2007-1-14 22:03 　 回复此发言 
 
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非常危险的减肥方式，会造成营养不良，而且反复严重，有可能遭成顽固性肥胖，而且还可能造成其他的疾病。除非你现在很强壮，有很好的生活习惯和运动量，但是我想是不可能的，呵呵！~生活习惯好的人，一般不会有形体的烦恼 
 
 
 作者： AOM小宝 2007-1-14 22:40 　 回复此发言 
 
哈哈