汗了~~本来想去美食吧看看有米有美图的~~结果一进去,看见的都是跟减肥有关的饮食~~~偶以为进错吧了~~~

明天有yoyo 陪香香一起实行减肥计划~~姐妹们等待我的结果~~我一定不可以爆~~

对,哈yoyojj,明天就要开始了,我很是期待~~挑战自己!~哈哈应该是肉是怎麽掉的?减调�

六月啊,我没发新帖,减肥计划就在406楼了,你要不要和我一起来?光说减肥是米有用的~~嘿嘿香香明天就得狠了~~~

六月啊,我没发新帖,减肥计划就在406楼了,你要不要和我一起来?光说减肥是米有用的~~嘿嘿香香明天就得狠了~~~

呵呵~~我觉得甜食就是好吃~~越吃越上瘾~~不吃还好~~一吃就完了~~在看一眼~~嘿嘿

明天(第一天)蜂蜜生姜红茶水一天~~不吃任何东西,包括水果~ 
第二天~豆浆一天~~不吃任何东西~~ 
第三天~~苹果一天~~不喝酸奶,奶,豆浆~(可以喝生姜红茶水) 
第四天~~苹果一天~~同第三天 
第五天~~酸奶一天~~不喝豆浆,奶(可以喝生姜红茶水~~) 
第六日混合搭配这些东西~~ 
以上就是我制定的计划~~

再来~

回六月~~米有什麽运动量~~最多散散步了~~
只要坚持过了这6天~~相信就离我的终极目标很近很近了~~
看见曙光喽~~HAHA我还记得,只要我成功,就奖励自己什麽~~哈那就是我的曙光

下次买咖啡,直接买盒的,不买半旅!~就是黑咖啡了
不要放弃~~我们一起~!

呵呵~~米办法~~我真的很喜欢这些东西!~~自从贴了图~~我就基本上没爆过这些高热量的东西了,每次爆的最多的就是主食,烧饼馒头`~之类的,能吃撑死,都不敢喝水了~~(这些贴图算是给自己点安慰吧~)

呵呵,我有次吃多了,真的爆了很多~晚上吃了很多东西,饭,零食,西瓜,香蕉~~然后就睡觉了,早上5点起来又拉又吐,吃的西瓜籽都排出来,上面吐的香蕉块~~晕,恶心死我了,然后就吐水,下面也空了光水了..最后晕厕所了
我妈早上6点多叫我起床,看我没在屋,一看厕所,我躺地上了,我妈吓坏了,后来直接医院输液~~急性肠胃炎~~从那以后,我就一直有这个毛病了~~拉肚子对我来说就是家常便饭~~吐酸水~~太正常了,一周不来一次,我都觉得奇怪~~

即使这样,每次犯病以后,也就两三天觉得可怕 ,不敢爆了,但过不了几天,又想吃东西,又管不住自己~~唉~~

姐妹们,抗暴~光说减肥没用,得实际~行动~~哈哈,明天就开始我的计划了~~ 明天(第一天)蜂蜜生姜红茶水一天~~不吃任何东西,包括水果~ 
第二天~豆浆一天~~不吃任何东西~~ 
第三天~~苹果一天~~不喝酸奶,奶,豆浆~(可以喝生姜红茶水) 
第四天~~苹果一天~~同第三天 
第五天~~酸奶一天~~不喝豆浆,奶(可以喝生姜红茶水~~) 
第六日混合搭配这些东西~~ 
以上就是我制定的计划~~