我个人觉得,这些东西只要早上吃就不会长肉~~主要就是吃完不要马上睡觉就可以~~减肥时多喝些奶挺好的,补充钙!~

中午两苹果~~有点凉,,,还好喝了好多生姜红茶

肥肥加油~~香香也努力~~!!
今天总算把千块拼图完成了~~~好有成就感~~呵呵~~

那一定可以的,香香天天在家米有什麽运动量~~呵呵~~
只能靠少吃减了~~
肥肥喜欢爆麽?
我昨就爆了~~郁闷老半天呢

贴美食~~明天要继续~~打消吃的欲望!!

再来~~

真漂亮~~呵呵看饱了~~哈哈运动�

哈哈哈,好开心~~那末多姐妹都来了~~昨天香香困了,一看就睡觉了~~省得半夜又想吃东西~~最大的毛病就是,半夜玩着电脑,就饿了,意志不坚定~~一吃还不少吃~~白天本来没吃什麽~~夜里这一顿~~全都补回来了~~
这麽多姐妹支持~~今天香香要更努力~~刚刚还想吃什麽好呢~~呵呵~~~喝酸奶~~买豆浆去~~苹果伴随我~~one day ~~大家加油~~

小夏jj昨天~~溜了~~都米来~~说~~偷吃了吧~~

回鱼味人生~~香香只有看看美食~~才舒服些~~不然老是觉得愧对自己~~~

热奶茶~~疯子~~joy~~
大家努力一起减~~为了pp~~刺激下~~

早上~可可奶一袋~~低脂酸奶一袋~~

加油~~遗骸~~名字还挺恐怖~~

做办公室~~建议上班下班的时候走路吧~~活动活动~~