昨天快跑20分钟加单车40多分钟【建湖吧】

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感觉蛮好的，就是运动鞋不给力，脚底有点疼，还以为会需要吃很多的，只吃了两个鸡蛋，后来也不饿了。
如此下去小肚子能减掉吗

送TA礼物

1楼2012-05-14 08:31回复

是的啊

4楼2012-05-14 08:59

不感兴趣

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晕，这个感觉怪怪的啊

5楼2012-05-14 08:59

什么样是顺时针啊，左边向下还是向上啊，另外空骑车就是躺床上腿在空中舞动？

10楼2012-05-14 09:24

关键是我区分不了顺时针与逆时针啊，

15楼2012-05-14 09:32

呵呵，顺逆时针我肯定知道啊，但是从自己的方向与从对面的方向看是相反的，所以只能说手腕到肚脐左边时应该是向下还是向上

17楼2012-05-14 09:36

哈，与我想的一样

19楼2012-05-14 09:40

呼啦圈伤内脏，有氧运动有用的

20楼2012-05-14 09:40

不感兴趣

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这是最大的误区，仰卧起坐对减腹无任何作用，只有反作用还差不多

25楼2012-05-14 11:13

那跟仰卧起坐没关联，是其它因素

27楼2012-05-14 11:16

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