回复：【梦之浮桥】【罚楼帖】养生楼二

六、柿子、西红柿

 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石�

七、香蕉

 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康�

八、山楂、桔子

 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水

九、大蒜 

 大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛�

十、白薯



 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感

十一、冷饮 



 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱�

十.身体各个部位需要哪些水果:

1.专业营养师的建议，看看此时你的身体各部位最需要的水果最需要哪种水果。 
 头发　染发烫发——鳄梨 

 染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效�

2.大脑　过度用脑——香蕉 

 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片�

3. 眼睛　过度用眼——番木瓜 

 长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜�

4.牙龈　牙龈出血——猕猴桃 

 牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果�

5.心脏　心脏病史——葡萄柚 

 胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病�

6.肺脏　长期吸烟——葡萄 

 长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状�

这个~~~~=.=汪汪啊,不能重复复制一样的,是要扣分的,你加个符号或减个字都好,不然我就不用复制不同的东西了.

呵呵,昨天我开玩笑说的,你能来,我已经很高兴了,欢迎欢迎