逛街也是种折磨 实在无聊很 不过以后尽量少逛 朋友吃刨冰 一大盘拼盘 我和矿泉水

我也没吃， 小口小口的喝水 饿过了 没有什么特别的感觉了。

其实减肥也有好处的 ，锻炼我们的毅力 哈哈 。

欢迎 欢迎 。

我要断食辟谷二十八天,今天才第二天,不知道能不能坚持下去,姐妹们一起坚持啊!

又流了好多的汗

很多人害怕断食，他们认为断食就是挨饿。这种想法完全不正确。适当的断食绝对不会有害的，事实上，它是保存精力的唯一方法，它同时让大自然集中力量来对抗疾病。但是必须使用正确的断食方法和步骤，否则就成为了绝食，那就不可取了。

嗯，记住，坚持就是胜利！

减肥，最最关键的是你的心态。千万不要太过刻意，否则很容易放弃。

绝食是一种精神 是一种境界 是一种考验

还是喝点蜂蜜水润润肠胃吧，这样以后坚持下去更轻松

踏踏实实地执行我们的每一天，最后我们期待的自然会来。

楼楼 你每天还运动呀， 我昨天运动了一下，今天不运动了，回家都很晚了。

嗯，现在还有点精神，趁现在还能动的时候多动动，过几天身体放假，想动都动不了

我昨天出了好多汗 ， 洗了澡很舒服 ，好喜欢那种感觉的 ，