对的

我也想跟着你们绝食15天试试，15天不吃饭会不会挂了

20天不吃对你没多大伤害，这是无数人证明了的。

有空看看前面我找的帖子，挺好的，我要运动减肥了，等会在来盖楼

好的

黄金期加绝食十天可以十五斤吗

不吃加运动……会不会晕倒啊

瘦下来绝对是个大美女。

我来了，我来了
一早上没来，都好多页了，也来了好多人，
我今天MC来了，还是要继续的。

绝食期间运动不运动？ 要尽量避免作剧烈运动，我前期还动动，后期根本没力气运动，一般都在睡觉，是名副其实的睡觉减肥。

我觉得你还是选择过早不食或者过午不食比较好，你可以选择多运动运动，可以带你家宝宝到处玩玩，认识新生物。或者家里多打扫打扫卫生，自然就能瘦了

【经期注意】不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。专家表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

“你相信什么，潜意识就会给你带来什么。不要总是过于关注体重和身材，那样会变的焦躁。放平和，坚信只要不吃，就一定会变成你期待的那个最美好的自己！ ” 我希望我们付出的时候先不要问收获，踏踏实实地执行我们的每一天，最后我们期待的自然会来。