嗯，亲爱的~有你在前面领路，我们都能坚持下去的~~~

嗯，因为MC在身，所以耽搁了，明天等MC走完，我会继续奋战，我相信我能行

不要太极端了，我们一起努力，就当我是从明天开始断食的，让我们从同一个起跑线起跑，看谁跑到最后

我感觉也点极端了 身体会垮的

那也不错

嗯，只要坚持就能看见效果，什么事情都要靠坚持的

昨晚和我男朋友吵架。心里好难过

今天开始第9天了，已经130.6J了。大家加油

我mc来了，已经在吃东西，我这次一定要对自己狠一点，等mc过去我要好好断食，不然对不起我的mc，感觉这次来的量好少。既然mc少我已经无法改变，所以等它走了之后，我就彻底的绝21天，留几天复食，然后在去配中药调理mc

好好坚持，我们只能起到辅助的效果，主要还是看你们的意志

午饭就是郭德纲的相声，笑屎我了，没有饿的感觉了，还可以调节节食断食的时候负面情绪~~~大笑的时候也可以消耗卡路里，调剂激素促进肥油们的消耗~~~~

减肥期间心情是有点浮躁

我来了 我又错了！！！！我想我不该绝食 我该努力的少吃 节食 加运动！！！

为嘛我的嘴巴永远都管不住了 今天把我妈的钱拿去买吃的了！！！！然后我妈妈狠狠地骂我！！！我知道自己不对！！！！这么胖了还吃！！还乱花钱！！！！还不去工作！！！

我特吗的真不要脸 被我妈骂我还吃 我要绝食 不吃了 不吃了 非要我妈求着我吃不可！！！！