八分钟腹肌第一个摸脚的动作做完就做不下了，没力了，抖得厉害【健身吧】

健身吧关注：3,512,035贴子：28,298,112

RT,楼主没练过腹肌，第一次就挑战八分钟真是太不自量力了，压力呀!第一次要三个姿势九十次运动才能休息半分....太难了，而且后面的还有很多姿势呢。我是先做一段日子的普通仰卧起坐练出点力气呢，还是照练八分钟，一个姿势休息一次呢...

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-05-09 23:00回复

还是先做点普通的吧

来自手机贴吧3楼2012-05-09 23:20

不感兴趣

开通SVIP免广告

哈哈哈，。。。。高手来啊。

5楼2012-05-09 23:28

呵呵以为晚上没人了呢，谢谢各位啊，我先做普通的吧，那八分钟动作太刺激了目前做不来,过段时间再练,在宿舍随便练练都被那帮损友取笑，无语。

来自手机贴吧6楼2012-05-09 23:37

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴