2012年,老冯在医院发帖的时候我就在,老冯走了我也戒了3年。2016年复吸,中间试过戒烟几次,都不成功。5年过去了,回来看看。
见过生死,方知生死。扯淡,贴吧这么多人看过这帖子有用吗?
现实生活中,哪些50~60岁的人,双手都说不定送走了多少人。见过经历过。有用吗?
个人认为有三点原因,第一:大脑屏蔽机制,即,自动的屏蔽这些信息,说不定看到了来根压压惊;第二:遗忘曲线,就是这些事,你会忘记;第三:调取机制,就是你开始复吸的时候,你曾经的相关记忆你调取不出来。
那么,我们到底怎么戒烟呢?生理不说了,是有点小痛小痒,这抗过去不难的。心理呢?最高的心理状态是什么?武林绝学是什么?那不就是一句话:
任何时间、地点、人物,起因、经过、结果。没有第一根!(大家都一样,只是经历不一样,最终戒掉的,都不同程度的悟出了这句话)
关键时候,这句话你调取不出来的(比如:你喝醉,重大打击在医院时候,别上人给了一根给你)。那就记住:没有第一根,一辈子落实即可。
没有第一根!!!
见过生死,方知生死。扯淡,贴吧这么多人看过这帖子有用吗?
现实生活中,哪些50~60岁的人,双手都说不定送走了多少人。见过经历过。有用吗?
个人认为有三点原因,第一:大脑屏蔽机制,即,自动的屏蔽这些信息,说不定看到了来根压压惊;第二:遗忘曲线,就是这些事,你会忘记;第三:调取机制,就是你开始复吸的时候,你曾经的相关记忆你调取不出来。
那么,我们到底怎么戒烟呢?生理不说了,是有点小痛小痒,这抗过去不难的。心理呢?最高的心理状态是什么?武林绝学是什么?那不就是一句话:
任何时间、地点、人物,起因、经过、结果。没有第一根!(大家都一样,只是经历不一样,最终戒掉的,都不同程度的悟出了这句话)
关键时候,这句话你调取不出来的(比如:你喝醉,重大打击在医院时候,别上人给了一根给你)。那就记住:没有第一根,一辈子落实即可。
没有第一根!!!













