早上没有吃东西,-) 没有觉得饿 今天加油 物理教授很不给力

又没吃东西、胃怎么受得了啊、

我昨天刚拍了自己。:(更加惨不忍睹

妞妞、俄们不弃贴、努力减肥、当大家都瘦瘦的时候、贴上自己的对比照片、然后莪们去申请加精、然后再一起保持这个瘦瘦的身材、

还好啦。我决定用辟谷的方法!哦也

有我惨吗？俄们一家都是瘦子、就俄一胖纸、
爸爸 120多斤 （172）
老妈 104斤左右 （152）
老公 120多斤 （172）
再看看俄、
160斤 （155）、俄就是一球型、


我觉得过早不食 + 运动 比较适合你。

好的好的:( 我果断贴图- -让我找找刺激

第二节班主任的课。饿的我快死了，摸摸肚子还是一坨肥肉，早上吃了一个蛋和几个小西红柿

贴不上去:( 我必须短时间内瘦下来 所以只能辟谷了

把自己胖的和瘦下来之后的放一起对比、复胖的可能性就会小点、当你 想吃的时候、大把热量的东西往嘴里塞的时候、就看看自己胖的时候、再看看瘦的时候、你还会想吃吗？
减肥容易、但是保持难啊、很多妞妞其实瘦过、但是基本上就是瘦了就开始继续胡吃海喝、好吧胖啦、再减、就这样恶性循环、到最后连减肥的信心都没啦、然后就放纵下去、最后就一发不可收拾、但是如果有个胖胖的自己一直鞭策着自己、那就有个警示。
瘦了、可以吃东西、但是不能胡吃海喝、要适当的运动、不要懒。

早上还是要吃的嘛、像晚上可以不吃、

花花要hold住。我快3天不吃东西了

什么贴不上?照片吗？
现在不用贴啦、等瘦了、一起贴。
我是电脑、上传比较方便。

今天的小y、早上的饮食很好哦、
中午、晚上也要保持下下哦、