少吃、少吃、多运动、才是减肥的真谛啊、
我希望从7月份开始、大家能把自己的饮食和运动也贴上来、

老公出差说是2个月、不过我给自己定了1个月的计划表、打算月瘦15斤、
我的计划表：
比较小、

加油各位亲们

老公没在家的第一个晚上、好不习惯、失眠了。慢慢的改变依赖他的心、

今天家庭聚会吃饭，好吧，我吃多了，明天需要清肠。

我都不说这天气有多热了。真是大汗淋漓

我天天大汗淋漓啊、

加我一个~
基本情况：
小茶（女）
自由职业= =。
19岁、
现 120
目标减20...
时限 2个月....
减肥方法：节食...吃药么...不想运动....饿了喝水....
理想目标：瘦到90 ——100斤、感觉不怎么可能...
加油....


3059楼
加油、不知道为什么不能回复啊、

我想告诉你、我是真的爱你、不管你信不信、这1年了、慢慢的我变得依赖、而且特别喜欢哭、想想都好玩、我讨厌哭、因为那让我变得不像自己、我对你、哭过、闹过、吵架过、好像就缺打架了、我相信我朋友告诉我的、我会和你白头偕老、我告诉自己、我要相信你、心里却也害怕、其实我很没安全感、我曾经害怕过、其实我的心里很不自信、我也想改变、但是我没毅力、每次都把自己表现的很开朗、乐观、只是背后的痛苦又有多少人知道呢、我情愿自己像个小孩子一样、可以撒娇、其他人的眼光很多时候让我无地自容、我i知道很多人会说、肯定是嫁不出去了才会和你结婚、但是真的不是这样的、我不介意我的对象条件怎么样、我不介意对方张的怎么样、我希望的是、在我难过的时候他会陪着我、告诉我、有我、在我害怕的时候、给我一个坚强的怀抱、让我可以依靠、我不强大、我的内心很脆弱、但又不能不强大、我需要保护膜、让一切的流言蜚语排除在我的世界之外。我会答应结婚、是因为我坚信我们第一次你曾今说过、如果在一起了、我会好好对你（大概这个意思）、其实、我不信任的是自己、我知道很多人认为我配不上你、因为我胖、我不漂亮、当不管熟悉还是陌生人都对你说、怎么那么胖、要减肥了的时候我真的很恨自己、为什么那么喜欢吃、我不出去上班、不是我讨厌上班、也不是我懒、而是我讨厌别人不停的看你、好像你是特别的、所以我只想把自己放在别人眼光看不到的地方、我像刺猬一样的对她说话、不是讨厌她、而是害怕、我知道自己什么都不如她、只能说是生长的坏境占了一点点的优势、可那算什么呢、( 真实的想法）、

我有些话、我知道说出来朋友会骂我自己不争气、但是有些话逼的我透不过气来、好像要把我压的奔溃、我知道这里的姐妹不会看不起我、会听我说说心里话、谢谢你们、

来晃一晃~
好多肥肉~~

呀！翻页了~
神奇！必瘦必瘦！！