来人好不好

不可以用香水
擦护肤霜就好了
现在的护肤霜都很香的好不好
建议你们用强生之类的
对皮肤不刺激
话说是对小BB用的
不过很好啊


成90°坐着
比你平时睡在床上看电视时更直一点
我不会告诉你这样可以减肚子和大腿上的肉的

买一个样式简单的的盒子
在里面放一些你喜欢的东西
每打开它
你的心情就会变得很好

放假时多出去走走
天天在家里宅着也没有意思
最好约上几个朋友去郊外
很惬意的事情

我不建议你去
酒吧 网吧 high厅……
之类的地方
那里风气很不好
对你没好处 真的
想霸气的就要长去

可不可以不要发纯表情 顶下吧

你可以很疯
但不要太疯


和你的同桌搞好关系
你们可以互相帮助
如果你天天看见你同桌就很烦
那你就太浪费自己的精力了
我曾经就有和同桌天天吵架
最后发现这样对谁都不好


要建立良好的新饮食习惯
如果你更适合一日三餐
四餐等少食多餐的方式来减肥

快步走、晨跑、健身操、
或散步、游泳
这些运动都有利保持身材


每天早上走去上学吧
不过有点难
骑单车也很不错
可是冬天就有点冷了

一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。
我们减肥也是要健康减肥的

多喝水
保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！
这个是关于皮肤的
皮肤好好的也很重要是把-
我记得我以前
看到一身材很好的MM
结果她一回头
满脸的豆豆把我吓个半死
恩 太可怕了
突然觉得皮肤比身材重要很多
好吧 我扯远了


如果想要快速的减肥就是喝稀饭！
白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
一日3餐只喝稀饭！
包你3天后身上的肉肉会减少许多！
不过喝稀饭喝的时候会很饱
但一下子就又饿了
但为了减肥撑着吧