回复75楼：果然吃东西就会拉…现在消化好，不太适合断食辟谷～改用台妹减肥法了，减的好一个月一样可以瘦30斤

回复79楼：额～你才反弹4斤，我的个妈呀…我现在的体重是止不住的往上噌～都不知道该怎么好！

回复81楼：一直到现在都吃的很少么？我现在属于巨能吃的的呢

回复82楼：额，我每次都是晚上六点开始吃东西…巨能吃～一直要到吃饱

回复90楼：香蕉还好～那个是在允许范围内的…多运动下就消耗掉了

回复88楼：我纯断一次之后对食物的渴望比以前更强烈了～只要吃就停不住嘴…巨能吃

回复89楼：我现在台妹减肥呢…前三天没效果～不知道是不是吃多了的原因！人现在有点烦躁…

回复94楼：清水断了14天…瘦了12斤，现在全反弹了…断食后经常吃撑～还是自我调节的问题！

回复95楼：嗯嗯…熬过前三天就好了…不过到第七天的时候也会特别想吃东西，得忍住了…
你是扣的还是嚼了吐出来的呀？

今天台妹第三天吧（不记得几天了，就算三天）前两天是吃素…吃了米饭，吃了面包，还吃了好多零食～晚上饿的不行了还跑去吃面包…罪恶啊罪恶啊～今天早上一个鸡蛋…中午吃的麻辣烫，有青菜，有牛肉丸子，还有鸭脖子，本身没什么胃口，可又想吃…不知道怎么回事，一吃就止不住的想吃！烦躁

回复98楼：呜呜～你好厉害哦…怎么复食的，传授点经验来！

回复98楼：我现在台妹减肥法先减食欲…然后调节下自己的心里，等到第三周或者第四周的时候差不多可以开始断食了…

回复103楼：我也是需要再减30斤…然后反弹控制在5斤内～感觉会需要很久…

回复104楼：额～竟然会这样！是难受的反胃了？唉…