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回复:求教,兄弟想要增肥30公斤,谁有好的建议?

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激素激素激素、


47楼2012-05-02 21:12
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    呃,万一不反弹我不就更瘦了,这个有继续瘦的危险 不能尝试。。。


    48楼2012-05-02 21:59
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      2026-05-07 07:57:00
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      激素是什么?


      49楼2012-05-02 21:59
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        我要是能给你30公斤多好啊 夏天快到了 啤酒都不敢喝了


        50楼2012-05-02 22:02
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            激素的害处  1、身体发胖;  2、可以引起骨质疏松,引发股骨头坏死;  3、身体的抵抗力下降,血糖升高、皮质类固醇征、消化道溃疡、电解质紊乱等等。  4、影响小儿发育等。
          这个貌似不是什么好东西吧。。。


          51楼2012-05-02 22:04
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            呵呵,我就是涨30公斤的脂肪也愿意


            52楼2012-05-02 22:05
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              以前住宿舍时我每天睡前老是喝两听啤酒,吃个猪蹄鸡爪子什么的,一个月胖了7-8斤,您可以试一下。另外您再吃点酵母菌素片之类的东西,这样可以助消化还能增肥,很有效的,对身体也没害处。


              53楼2012-05-02 22:20
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                每天一杯啤酒里面打一个生鸡蛋一口喝下 坚持三十天


                54楼2012-05-02 22:27
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                  2026-05-07 07:51:00
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                  酒是真不能喝 , 我有点鼻炎 一喝酒鼻子就堵住了 感觉呼吸困难


                  55楼2012-05-02 22:51
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                    酒是真不能喝 , 我有点鼻炎 一喝酒鼻子就堵住了 感觉呼吸困难
                    酵母菌素片我试试看


                    56楼2012-05-02 22:52
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                      楼主多喝啤酒,把胃撑起来,然后多吃饭,牛肉是减肥吃的,吃猪肉


                      58楼2012-05-03 09:06
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                        头睡觉之前要多吃甜食


                        来自手机贴吧59楼2012-05-03 09:20
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                          别人都是怎么减肥发愁,咱们是怎么长肉发愁>>>悲哀啊


                          60楼2012-05-03 09:24
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                            拳击教练和举重教练都有一种密法,迅速增重和减重(可调范围)是他们的基本工作内容,已不是课题。也是围绕微量激素进行的。要想稳定增重,还是要求提高你的食品摄入量。所以,食欲是关键。有了良好的食欲,再跟进高能食品,没问题。


                            61楼2012-05-03 09:40
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