跆拳道吧 关注:284,118贴子:2,445,685

亲,你们的腿粗了没?

只看楼主收藏回复

我没练多久,可是我的腿出现了肌肉块,弄得我不敢穿裙子了,但是又不想放弃跆拳道……求救,有没有办法可以不让腿太粗……


1楼2012-04-26 23:02回复
    你练完没有放松身体...亚洲的女性不会长太多肌肉的....


    IP属地:山东2楼2012-04-26 23:14
    回复
      2026-05-09 18:39:24
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我腿也粗了,也长肌肉了。 泪奔~


      来自手机贴吧4楼2012-04-26 23:27
      回复
        想粗粗不了


        来自掌上百度5楼2012-04-26 23:33
        回复
          表示和楼主一样,不过我夏天不穿裙子只穿超短裤……貌似腿部肌肉暴露无遗啊……


          IP属地:山西来自手机贴吧6楼2012-04-27 00:14
          回复
            木有粗 就是紧了很多 看上去和以前差不多吧~


            7楼2012-04-27 00:34
            回复
              木有


              8楼2012-04-27 02:36
              回复
                木有、


                IP属地:广东来自手机贴吧9楼2012-04-27 05:52
                回复
                  2026-05-09 18:33:24
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  穿长裙…


                  来自手机贴吧10楼2012-04-27 06:31
                  回复
                    还好我本来肉不多,肌肉长不粗来吧


                    IP属地:江苏11楼2012-04-27 07:46
                    回复
                      表示十多年没穿过了 长年运动裤 休闲长裤


                      来自手机贴吧12楼2012-04-27 09:43
                      回复
                        训练完需要放松按摩,早晚适当进行慢跑,那样腿就不会粗拉


                        13楼2012-04-27 11:14
                        回复
                          本来就粗,现在更粗


                          来自手机贴吧14楼2012-04-27 11:27
                          回复
                            回复2楼:
                            教练没有说过要放松啊T^T


                            来自手机贴吧15楼2012-04-27 11:29
                            回复
                              2026-05-09 18:27:24
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              回复5楼:
                              羡慕


                              来自手机贴吧16楼2012-04-27 11:30
                              回复