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花花的95
步步莲花
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昵称:花花
年龄:26岁
身高:160
现净重:114斤
目标净重:92斤
方法:少吃多餐
时间:3个月
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1楼
2012-04-26 22:50
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花花的95
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2楼
2012-04-26 22:51
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花花的95
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虽然以前一直在减肥,而且越来越肥,不过我还是没有放弃过。
虽然没有成功,不过有很多的经验了,所以这次只会成功不会失败了。
3楼
2012-04-26 22:54
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花花的95
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我工作累,是流水线上的女工哦,现在天天加班,早8点到晚9点,一直是站着的,所以方法只能是少吃了,不能用绝食,只吃水果这些方法。还是稍微健康一点比较好,也不容易反弹。
4楼
2012-04-26 22:57
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花花的95
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明天再来,要去睡觉了。加油,花花。
5楼
2012-04-26 22:57
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早餐:一把生花生米,一杯蜂蜜花粉水,180克酸奶
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6楼
2012-04-27 09:37
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早上净重57.3公斤
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7楼
2012-04-27 09:38
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十一点是吃饭时间,肚子空空的感觉,不过下午的事不怎么累,所以中午没打算吃了。等会睡觉去。
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8楼
2012-04-27 10:59
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花花的95
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下午三点:一个苹果,一个香蕉。
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9楼
2012-04-27 15:15
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花花的95
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楼上的都是广告吧
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13楼
2012-04-27 17:09
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晚饭时间,还是不去食堂,三点吃过东西后一点也不饿,下午干活还是挺累的,以为会轻松点。晚上应该好点了,今天九点下班,回家洗澡后再报体重。
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14楼
2012-04-27 17:11
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三加三等于十一
步步莲花
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亲加油加油噢。可以来群里大家一起减肥哒214024168
15楼
2012-04-27 17:13
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花花的95
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五一好像是放两天假,30号和1号,所以还得上两天班
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16楼
2012-04-27 17:13
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璐村惂鐢ㄦ埛_0WC5XR7馃惥
体态丰腴
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我也要减!!!
18楼
2012-04-27 17:42
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