我是想开个帖子 记录自己的减肥历程的。。一个人还是很辛苦的第一次开帖子

好吧 ..就算是我一个人 我还是会每天在线的

第一周期
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
第二周期
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡


我以前用过“‘婷美瘦身胶囊’减肉肉，那是两年前的事了，当时买了两盒，一共减了将近34果确实是不错，到现在我的身材是保持在100斤，很正常，没有反弹的迹象。

食谱,,,我特意了解了很多3337 希望自己能坚持下去

可以试试【亮彩丽人】瘦身产品（精油+减肥霜），纯天然无副作用，不用节食，效果很不错哦，配上适当的运动效果更佳哦，淘宝，拍拍都有哦。

亲，加油~

为什么有这么多广告！@！！滚那 毁了我的帖子

你要加入吗??!!

2012 4月26日
今天是咖啡日第一天
早上我喝了一杯黑咖啡
感觉良好

身高161cm 体重75公斤
太恶心了我！！！

我断食,不过跟你也差不多.今天第一天,一起加油.

昵称:未来
体重:62.8kg
目标:45kg
我原来体重142,断断续续减了暴,暴了减,走到今天,现在只想一口气达到自己的目标.

我也是第一天耶!!希望每天都能看到你 嘿嘿