我是想开个帖子 记录自己的减肥历程的。。一个人还是很辛苦的第一次开帖子

好吧 ..就算是我一个人 我还是会每天在线的

第一周期
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
第二周期
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡


食谱,,,我特意了解了很多3337 希望自己能坚持下去

为什么有这么多广告！@！！滚那 毁了我的帖子

你要加入吗??!!

2012 4月26日
今天是咖啡日第一天
早上我喝了一杯黑咖啡
感觉良好

身高161cm 体重75公斤
太恶心了我！！！

我也是第一天耶!!希望每天都能看到你 嘿嘿

恩恩 会成功的~我们一定是未来的瘦子

没人理我 就自己对自己说话吧= = 哈哈

谢谢~

没什么啦~我不知道厉害什么.不过我可是超级爱美食的 ,我会忍住的!!

上午 10:00-12:30 都在线
下午 01:30-06:40 要去上课
回来以后都在线~