我在减肥吧不到一个月。减肥也有十几天了。才瘦了可怜巴巴那几J。一把心酸泪。

先说下基本情况吧。
称呼:小R
身高:165
现体重:61KG
目标:50KG
终极目标:45KG
留几斤给自己反弹。

呵呵，减肥是有要有方法的啊，找到适合自己的方法才行哈

现在呼喊亲人呐。
小璐。小布。胖胖。都来吧都来吧。

执凉
身高：000
体重：106
终极目标：40KG

说下方法吧。
3337大家都知道。
朋友都劝不要。伤身体。
哪种减肥方法或多或少都对自己的身体有影响。
可是还能怎么办。
安于现状么。
自己被那厚厚的脂肪包裹着不觉得恶心么。
把那粗壮的大腿和胳膊使劲儿塞进衣服的感觉很爽么。
走到哪儿都被人指指点点的那种感觉是开心的想躲在被窝里笑么。


回复6楼:
亲。你的身高是神马情况。

从明天开始。到5月22号。
还有加运动。每天晚上半小时呼啦圈。跳绳1000下。睡前空中蹬自行车500下。贴墙壁九十度半小时。
我喜欢流汗的感觉。
11KG。
fighting。
有JMS一起监督固然好。如果没有人也没关系。
默默记录。默默瘦。

如果JMS想一起我很欢迎。如果跟两天就溜掉的实在没那必要。方法很多种。不一定3337。只要能瘦而且不出人命都行。

发图刺激一下吧。
请问您敢这么笑么。不怕肉把眼睛挤的都没地儿放了么。

知道女生站在男生旁边应该是小鸟依人的么。

霸气的豹纹。能HOLD住么。

明天是第一天。不管怎么样我都会坚持。加油。
晚安。

亲！！！我也3337，从明天开始...
叫我小萌，我163,96，目标80...打算五一前瘦到86到88...
然后再21天，缓和....
上周3337刚到苹果日第二天...很没脸的爆了...现在涨回去4斤...
明天重新开始...大家一起互相监督