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回复:重新作战。坚持3337。不到两位数绝不弃帖。

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回复133楼:亲爱的你是怎么熬过来的。快传授点经验阿阿阿阿。复食阶段怎么过来的。


来自Android客户端136楼2012-04-25 18:21
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    快叫声姐姐来.^_^
    我都是读研的人了,这差距这个大呀,好吧,姐姐接受各种咨询,减肥恋爱升学不等~~~~
    刚开始肯定饿得特别难过啊,不过你这么小要不就别这么极端了,营养跟不上的话后果很严重~~~
    实在不行垫巴点啥,枣啊苏打饼干啊啥的,还是会瘦的
    我以前减肥的时候都是戒淀粉啊过午不食什么的,比较好坚持,反弹也比较小,现在实在是目标太大了,容易的办法成不了事啊~~~~~~
    我上次一直强忍着强忍着,第五天爆了,结果爆回来四斤啊,伤不起
    所以说别太饿着,一朝弦绷断了更惨啊
    


    IP属地:上海137楼2012-04-25 18:53
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      2026-06-23 00:33:28
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      今天中午吃了不少,现在也不饿,明天我也果断开始泡咖啡吧,我陪你,饿了就互相鼓励,总能挺过去的,复食的话我都是早晚各半瓶八宝粥,中午吃六七成饱吧,坚持一个多点礼拜基本就稳定啦


      IP属地:上海138楼2012-04-25 18:57
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        回复137楼:萌姐~~
        我有数了。感觉快撑不住我就吃两个枣。
        复食我慢慢来。我现在觉得吃根黄瓜都是奢侈的。


        来自Android客户端139楼2012-04-25 19:12
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          回复138楼:
          那运动么。我现在觉得虚。运动难受。那复食之后就正常吃不会变胖了吗。好期待阿。哈哈。


          来自Android客户端140楼2012-04-25 19:14
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            回复138楼:
            其实我中午偷吃了一小块牛肉。


            来自Android客户端141楼2012-04-25 19:16
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              回复140楼:
              不然我们交换手机号呗。随时鼓励。~~


              来自Android客户端142楼2012-04-25 19:17
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                刚才硬撑跳绳1000下。呜呜呜。洗澡去。


                来自Android客户端143楼2012-04-25 19:42
                回复
                  2026-06-23 00:27:28
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                  先别太运动,晚上竖个腿扭扭腰抬抬胳膊神马的,现在多虚啊~~~


                  IP属地:上海144楼2012-04-25 19:55
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                    瞧!多好看。
                    胖的人一般是波霸
                    可是没有瘦瘦的身材
                    胸围只是浮云
                    你瘦了,飞机场也是天仙


                    IP属地:上海145楼2012-04-25 19:56
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                      亲爱的.能说一下3337么?
                      目前只知道台湾MM减肥法


                      IP属地:上海146楼2012-04-25 19:58
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                        我现在也这样啊,我这儿还暴冷,图书馆里各种呆不下~~~今晚上我鼓励自己看了好多本昕薇和瑞丽了,现在还在看减肥杂志
                        一定要有斗志,一定要一次成功,反复只会更伤身体,你还年轻,要好好把握啊
                        饿了就看美女看衣服,或者干点什么转移注意力,总会过去的


                        IP属地:上海147楼2012-04-25 20:01
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                          行,等我回去了留言在Q上


                          IP属地:上海148楼2012-04-25 20:02
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                            还是这个号吧.万恶的验证码


                            来自手机贴吧149楼2012-04-25 20:03
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                              2026-06-23 00:21:28
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                              为什么坚持了这些天还是55KG.问题到底出在哪里


                              来自手机贴吧150楼2012-04-25 20:06
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