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求教，请教一下各位……

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我今年21岁了，开始学跆拳道，但是我的柔韧性很差，拉韧带很久了，但还是没办法完全拉开，做不成下劈……到底是为什么呢？求教
1楼2012-04-20 12:43回复
    你都说你柔韧性很差了。。。。
    2楼2012-04-20 18:25
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      2026-05-09 15:18:01
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      只是想尽力做好……
      3楼2012-04-21 15:34
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        没关系，如果你有这个毅力和心思，就算失败了好几次又怎么样呢？人，不就是在失败中成长的吗？我相信你能做到的，不要气馁
        4楼2012-04-22 09:46
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          ...能说一下是谁帮你压的 怎么压的 压了多少天呐...
          6楼2012-04-22 12:06
          回复
            自己来，教练不敢碰我，就连教动作，都不敢碰的感觉……
            7楼2012-04-22 12:48
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              每次都好失败的感觉，看见很小的孩子都比我强很多……
              8楼2012-04-22 12:49
              回复
                我感觉自己压的话没什么效果...
                9楼2012-04-22 12:51
                回复
                  2026-05-09 15:12:01
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                  好啊，谢谢鼓励，可能是本身性格，我特柔的那种……可能还没对自己狠到家，那次自己下腰闪到后，就不太敢了……
                  10楼2012-04-22 12:51
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                    教练不给力……他不敢压……
                    11楼2012-04-22 12:52
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                      这有什么，提高自己是很重要的，现在的你只是没自信吧
                      12楼2012-04-22 12:55
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                        毕竟我年纪有点大……而且韧性从小就不好……其实在练得时候很开心……觉得开心就好
                        13楼2012-04-22 12:58
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                          为毛？
                          14楼2012-04-22 13:00
                          回复
                            我不知道，教练比我大不了多少的感觉……他是男生，我是女生。
                            要不就是他可能就是带着我玩吧……
                            15楼2012-04-22 13:02
                            回复
                              2026-05-09 15:06:01
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                              干巴爹哟，开心就好
                              16楼2012-04-22 13:08
                              回复

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