嗯，确实是一键还原，要小心啊~~

嗯，记下了，谢谢提醒~~~

我也是 失败了好几次！我现在正在坚持！

嗯的，我们不能再过那种日子了，要享受无烟美好生活

第三十二天打卡~~~坚持

看望哲涵恩波：
有一点心得和大家交流分享！
··············心中无烟才是我们追求的境界·············
戒烟快一年半了，从意志坚定斗志昂扬坚决的去烟化，到现在的慢慢的平淡，按教科书的说法，身体是不需要尼古丁了，但潜意识里还是有烟草离你很近的感觉，当看到烟草还是有一种莫名的亲切感，熟悉感，偶尔路过烟摊也还是经意和不经意的看一看是不是有自己熟悉的品牌，什么价位，时常有隐约的心里需求的闪念。所以，判定我还是有烟的。不能放松警惕。
很多朋友戒烟一年两年甚至五年以上都复吸了，觉得很可惜，都戒了这么久了为什么还能复吸呢？其实一定有它的必然性，虽然说戒烟一年二年了，甚至几年了，身体上可能已经不需要尼古丁了，但是，并不等于你心里已经完全去掉了吸烟的痕迹，并不等于你的潜意识里就没有了烟草的踪影，由于客观条件在某个时点正好和你的心理产生了碰撞，大家想想会发生什么？
当觉得没有问题的时候，一定是最危险的时候了，很多人觉得很好了，已经无烟了，但却出了问题，“有和无”，“无和有”，其实很微妙。大家判定“有和无”的标准一般是静态的，而动态的变化是无穷大的，环境，心态，情绪，等等，都会影响我们。如果不是有很高的警惕性，随时都有可能出问题。
我信其有，我不想反反复复，让自己后悔。


兄弟你讲的很好，谢谢提醒，我要坚持，天天到贴吧打卡~~~~

33天打卡~~~ 感觉第二波戒断反应又来了~~

34天打卡，感觉戒断反应又来了，但就是一句话，就是不吸烟~~

恭喜,恭喜.

有了吸烟的想法,就要赶快想办法摆脱,多看看上面的图片,多思维吸烟给自己身体带来的伤害,对想想父母对自己健康的付出,用这些思考去清除吸烟的想法.

西城兄的话精辟阿

和楼主戒龄相当，加油！

看望戒友，很高兴你没掉队，加油

嗯嗯，谢谢，好高兴的说~~~