我打算从今天开始实行苹果三日，蜂蜜两日，黄瓜一周，蜂蜜三天的减肥方法．另外加每天早晚各一小时的跳绳，和两小时的快走，严格执行的，计划如下：

１２月５日－－７日：苹果三日，每天吃三四个苹果（总重两斤左右），其他就只喝纯净水．

１２月８日－－９日：蜂蜜两天，正好是双休日，每天喝１００ｇ蜂蜜，兑２Ｌ的纯净水，坚持两天，完全断食

１２月１０日－－１７日：也就是下周，用黄瓜鸡蛋，每天两根黄瓜和两个煮鸡蛋，饿了就喝水．

１２月１８日－－２０日：继续三天蜂蜜水，断食

这是我的食谱，运动方面，保证每天两小时的快走，和一两个小时的跳绳

目前的计划就是这样，我的身高１６４ｃｍ，体重６３ｋｇ．

大家说我严格执行这个减肥计划１５天，应该能瘦多少？

大家来猜一猜，或者也可以跟我一起来实施．

１５天后答案揭晓！！