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现在来看这几个月一共减掉153-134=19斤 呵呵 最低体重124.. 不过春节还是要高兴的过的


1949楼2007-02-26 19:16
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    我可能以后不会每天在贴子里面待那么久了 因为学习比较忙了 呵呵 但是减肥大计不变 每天还是会来贴食谱和汇报体重~~


    1950楼2007-02-26 19:20
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      2026-02-17 19:33:48
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      最多的时候也减了有30斤了哈~
      厉害厉害~
      偶能减个30就满足了~~!··#!#


      1951楼2007-02-26 19:26
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        学习重要!
        换季学习紧张时,偶来帮亲看家~~


        1952楼2007-02-26 22:42
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          今天早上空腹体重比昨天少了2.25公斤...真恐怖...
          因此我认为某些极端减肥手法几天多少多少公斤不是没有可能 只是适用于平时正常饮食的减肥者 我们这种长期减肥的肯定没有那么好的效果 因此锻炼加节食仍是最持久最有效最健康的方


          1953楼2007-02-27 06:34
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            挖~换季的起伏也挺大滴哦~~加油加油~!


            1954楼2007-02-27 09:05
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              换季确实起伏好大,甘拜下风~~:P


              1955楼2007-02-27 09:44
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                燕麦就没事了

                不要喝大米粥


                1956楼2007-02-27 10:07
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                  2026-02-17 19:27:48
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                  换季傀儡~

                  喜欢你的ID~
                  ~

                  不错不错~~


                  1957楼2007-02-27 10:52
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                    孟想JJ到底为什么啊。。。
                    欢迎主教


                    1958楼2007-02-27 12:16
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                      1959楼2007-02-27 13:41
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                        呵,大米煮粥养份都到了粥里而且我们是直接吸引

                        而吃大米饭是一点点消化的吸收

                        所以象糖尿病人就不喝大米粥的.


                        1960楼2007-02-27 13:48
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                          貌似差不多有1。2公斤吧。。


                          1962楼2007-02-27 13:54
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                            也就是说有差不多200卡。。。还真是低啊


                            1963楼2007-02-27 13:55
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                              2026-02-17 19:21:48
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                              我再次进入自HIGH状态哈。


                              1964楼2007-02-27 14:05
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